Senderismo

"Ruta de Isabel la Católica"



Desde la AMPA del IES Santa Eulalia vamos a organizar una ruta senderista y de convivencia para los socios y sus familias.

Concretamente se trata de la "Ruta de Isabel la Católica", que va desde Cañamero hasta Guadalupe. Son 13 kilómetros de dificultad media o baja.

La idea es ir en autobús hasta Cañamero, realizar la ruta senderista hasta Guadalupe y allí pasar un tiempo de convivencia "gastronómica", para volver a Mérida en autobús.

La fecha prevista es el sábado 3 de marzo y, logicamente, ocuparía toda la jornada.

Como debemos organizar los autobuses y demás, es preciso que cada socio que quiera asistir comunique su intención y el número de personas que le acompañarían. Esta información tiene que llegarnos antes del 24 de febrero para dar tiempo a la organización.

Debéis enviar los datos a través del correo de la AMPA: ampaiessantaeulalia@gmail.com. No olvidéis indicar tanto el nombre y apellidos del socio como el número de personas totales que irían.

Los detalles de la actividad los comunicaremos más adelante.

Se puede ver información de la ruta en estas direcciones:



Para cualquier duda o aclaración ponéos en contacto con la AMPA en su correo electrónico: ampaiessantaeulaia@gmail.com

Un saludo.

La Directiva de la AMPA

Impulsividad y Autocontrol

Impulsividad y autocontrol son dos apectos interdependientes y muy relacionados entre sí. Ambos funcionarían como dos extremos de un mismo continuo si entendemos la impulsividad como la incapacidad para controlar los propios impulsos provocados por estímulos tanto internos como externos y manejarlos voluntariamente, de esta manera la persona queda a merced del contexto no pudiendo autocontrolarse y estando gobernada por las emociones que acontecen en cada instante.

Madrid | Enero 2012 | Cayetana García | Psicóloga y Tutora de la UP on-line


Los niños impulsivos actúan sin apenas pensar, no son capaces de pararse a reflexionar en las consecuencias de sus actos y suelen tener problemas por su comportamiento inapropiado. Les cuesta mucho trabajo mantener la atención en algo concreto durante un tiempo prolongado; normalmente se muestran impacientes, tienen verdaderas dificultades para prolongar su tiempo de espera o para resistir a la tentación, cuando tienen una necesidad se ven obligados a satisfacerla en el momento. Sienten mucha frustración cuando no consiguen lo que quieren y pueden acabar teniendo una rabieta, llorando o dando patadas como reacción a este malestar.
Sus comportamientos son desordenados y tienden a pasar de una actividad a otra, se distraen con mucha facilidad con cualquier cosa y en muchas ocasiones se dejan tareas a la mitad. Sus emociones sufren muchos altibajos y pueden pasar de la alegría al enfado rápidamente. Además, cuando están inmersos en alguna emoción no son capaces de pensar con claridad y reaccionan en función de éstas aunque no sea adaptativo para el contexto en el que se encuentren. En la base de la impulsividad encontraríamos por tanto un fallo en su capacidad para autorregularse.
AutocontrolEn el polo opuesto se situaría el autocontrol, definido por la capacidad que tienen las personas para autodirigirse de forma voluntaria y adaptativa en función de las características y necesidades del contexto. Se relaciona con la anticipación, ya que actuamos de una manera u otra para controlar posibles consecuencias futuras no deseadas o provocar activamente las que queremos conseguir. El autocontrol permite a la persona expresarseactuar yrectificar en la forma en que más le convenga en función de sus necesidades y en el momento que quiere.